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4 – 11 AGOSTO 2024 | MINORCA – ISOLE BALEARI (SPAGNA)
a cura di Yamini & Casa Flegrea
COME FUNZIONA?
Puoi scegliere di partecipare alle prime 3 notti di retreat oppure goderti l’intero percorso di 7 notti.
ATTIVITÀ E PROGRAMMA
• YOGA E PRANAYAMA: due classi al giorno – la mattina presto e all’ora del tramonto in luogo esclusivi
• SPECIAL: meditazioni sotto al cielo stellato
• TREKKING con guida esperta (1 uscita per 3 giorni, 2 uscite per il pacchetto completo)
• BAGNI di SOLE nelle bellissime spiagge di sabbia dorata.
• BAGNI in mare e snorkeling. Ogni giorno previsti spostamenti in base alle condizioni meteo.
SIAMO DAVVERO FELICI DI POTER CONDIVIDERE INSIEME A TE QUESTO INDIMENTICABILE VIAGGIO DELL’ANIMA.
DOVE ANDIAMO?
MINORCA è l’isola perfetta per chi cerca una vacanza all’insegna del relax e del bel mare e per chi sogna una fuga dal caos quotidiano. Sarà BELLISSIMO avere la possibilità di godere e apprezzare le bellezze che offre l’isola in modo esclusivo attraverso la navigazione, uscendo così dal caos turistico e godersi il silenzio del mare. Acqua cristallina, spiagge ampie con calda sabbia dorata. Minorca è la seconda isola per dimensioni dell’arcipelago delle Baleari, che comprende Maiorca, Ibiza e Formentera. Rispetto alle altre isole, è la più selvaggia e meno turistica, perfetta se si ama la natura, le spiagge meravigliose, ma anche la storia e l’arte grazie alle due belle cittadine: Mahon e Ciutadella. Una isola tutta da scoprire ci attende per questo fantastico retreat!
DETTAGLI ORGANIZZATIVI
Servizi inclusi nel costo:
– Skipper professionale e navigazione illimitata in orario diurno.
– Trasferimenti barca-spiaggia e barca-banchina senza limite
– Due sessioni yoga giornaliere da un’ora e trenta minuti da realizzare in spiaggia (mattina e tardo pomeriggio con orari da convenire con gli ospiti)
– Sessione di meditazione serale da concordare con gli ospiti e da realizzare in barca (1 sessione per pacchetto da 3 notti, 2 sessioni per il pacchetto completo
– Fornitura di uno Yoga mat a persona
– Trekking di 3 ore a sessione (una sessione per il pacchetto da 3 notti e due sessioni per il pacchetto completo)
– Attrezzatura snorkeling disponibile gratuitamente
– Lenzuola, asciugamani bagno e teli spiaggia inclusi
– Carburante barca
– Colazione continentale a bordo
– Tea, caffe, acqua naturale sempre disponibili a bordo
– Possibilità di organizzare aperitivi a bordo in modo autonomo (cibo e bevande da comprare e trasferire a bordo da parte dei partecipanti)
– Possibilità di acquistare cibo e cucinare a bordo in modo autonomo, frigo e dispensa disponibili per conservare
LA NOSTRA IMBARCAZIONE
Barca a vela dalle linee classiche per eccellenza, lunga 12 metri, progettata dal famoso architetto navale Carlo Sciarrelli, costruita in italia e varata nel 1989. Una barca molto marina, con i suoi eleganti interni costruiti su misura e da artigiani di un tempo in legno di mogano, il pozzetto in tek e con totale assenza di plastica. Dotata di tutto il necessario per navigare in maniera allegra e sicura ed offrire un soggiorno
confortevole ai nostri ospiti. È lì per ospitarti nelle baie di Minorca che ti piacciono di più o semplicemente per una crociera a vela di pochi giorni. La barca dispone di due ampie cabine, una con letto matrimoniale divisibile all’occorrenza e un’altra con due spaziosi letti singoli. Il bagno è ampio e dotato di acqua calda, doccia e scarico elettrico. Un ampio salone con due divani e un tavolo addizionale per il carteggio e le letture. La barca è dotata di cucina e frigorifero.
Per maggiori informazioni dettagliate sei invitata/o a cliccare il seguente link:
A cura di Yamini
Sin da piccola si appassiona di spiritualità e comincia, giovanissima, a praticare yoga approfondendo i temi della salute legati al corpo, alle emozioni e all’energia in numerosi corsi di aggiornamento, percorsi formativi e di crescita personale. Si forma con un master triennale in Counselling ad approccio integrato e diventa insegnante certificata di Odaka Yoga®. È operatrice Shiatsu secondo il metodo Masunaga con oltre 15 anni di esperienza e massoterapista MCB. Tra il 2005 e il 2016 partecipa e collabora a training formativi di Tantra, approfondendo lo studio e la pratica del Tantra e di diverse tecniche di meditazione come via di conoscenza di se stessa. Una lunga esperienza che le ha cambiato la vita con gioia e gratitudine.
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IMPORTANTE
Le attività proposte non si sostituiscono in alcun modo a terapie mediche, neurologiche, psicologiche, psicoterapiche, psichiatriche, fisioterapiche. Se sei in cura presso un terapeuta/medico e se assumi farmaci di ogni genere è bene consultare il proprio terapeuta/medico. Se sei nuovo a questo tipo di attività prima dell’iscrizione sarà necessaria una breve intervista conoscitiva online. Le attività proposte sono esclusivamente legate al benessere e alla salute e trattano di argomenti di natura yogica, meditativa, movimento creativo come la danza.
Insegnante Metodo Odaka Yoga 500h RYT PLUS
Insegnante Yoga Pre-parto
Operatrice Shiatsu Metodo Masunaga
Counsellor
Massoterapista MCB
Operatrice in tecniche energeniche (Reiki, Pranic HEaling)
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Per maggiori informazioni scrivimi a: info@yamini.it oppure chiamami al: 328 066 58 39