Lezioni Yoga Online

La vita è davvero imprevedibile, ma è nell’imprevedibilità che possiamo dare spazio all’ascolto di noi stessi, alla creatività e alla trasformazione.

YAM: Yoga e Shiatsu, durante l’emergenza del Covid19, che stiamo vivendo da marzo 2020, ha messo in pratica quelli che sono i principi che Odaka Yoga insegna: essere presenti e centrati nel mezzo del caos, fluire senza contrastare gli eventi ed i cambiamenti che siamo chiamati a vivere, cogliere nuove opportunità di trasformazione senza ledere a noi stessi.

Durante questi mesi, quasi tutte le lezioni sono state trasferite online in streaming creando così un centro Yoga Virtuale.

Tutti i praticanti dello studio Yam senza pensarci troppo si sono tuffati in questa nuova esperienza, anche chi non aveva mai fatto uso di strumenti tecnologici, incarnando così il principio di fluidità, cedevolezza e presenza, di cui viene fatta esperienza nelle lezioni.

La potenza del web ha dato la possibilità a chi è distante da Aprilia e Roma di poter usufruire delle lezioni restando comodamente nel salotto di casa.

Per questo motivo anche se le attività presso lo Studio di Aprilia ed i vari centri a Roma riprenderanno con i giusti tempi, saranno mantenute  lezioni online durante la settimana.

Sport application. Millennial woman practicing yoga at home
Partecipare è facile

Lezioni online

Le lezioni online si svolgono attraverso la piattaforma Zoom.

Per prenotare le lezioni sarà necessario scaricare sul tuo dispositivo l’applicazione SportClubbywww.sportclubby.com e seguire: YAM: Yoga e Shiatsu, registrarti seguendo le istruzioni e in modo semplice e prenotare le lezioni di tuo interesse, 20 minuti prima della lezione ti arriverà la notifica di SportClubby che è pronto  il link Zoom della lezione, cliccando potrai collegarti comodamente da casa.

Per installare Zoom clicca qui www.zoom.us/download

Canale Youtube - Video Lezioni Yoga Gratuite

Il calendario settimanale dello STUDIO YAM offre lezioni in diversi giorni e orari per andare incontro alle esigenze di tutti e per far si che ognuno di voi abbia tempo e modo di praticare YOGA compatibilmente con i propri impegni lavorativi e personali. Ma voglio fare di più, ESSERCI anche quando non ci sono.

 

Sul Canale Youtube dello STUDIO YAM trovi diverse video-lezioni yoga registrate, che potrai seguire quando e dove vuoi, ISCRIVITI per rimanere aggiornato/a quando uscirà un nuovo corso. A destra trovi il primo video-corso SUN SALUTATION – Saluto al sole, spero ti piaccia!

Lunedì

20:00 – 21:00

Odaka Yoga Flow Online

Martedì

Mercoledì

18:30 – 19:30

Odaka Yoga Flow Online

20:00 – 21:00

Odaka Yoga Basic Online

Giovedì

19:15 – 20:15 

Odaka Yoga Flow Online

Venerdì

18:30 – 19:45

Yoga Zen Warrior Online

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