L’ Odaka^® Yoga nasce dall’innovativa visione dei maestri Roberto Milletti e Francesca Cassia e si ispira al fluire della vita e al desiderio di coltivare le qualità essenziali di consapevolezza, gioia e forza interiore nel rispetto della tradizione. Le sequenze di questo stile contemporaneo di yoga sono caratterizzate dalla liquidità che scaturisce dalla contaminazione tra le arti marziali e la via Zen della quiete mentale. La pratica diventa, così, energia in movimento, come il moto delle onde del mare, in un processo che fluisce senza interruzione da una posizione all’altra. L’Odaka^® mira a sciogliere tensioni fisiche, mentali ed emotive aiutando a superare i propri limiti poiché la flessibilità che ne deriva permette al praticante di aprirsi a nuove possibilità, su tutti i piani dell’Esistenza. Con movimenti continui e morbidi è possibile, infatti, sperimentare piacevoli sensazioni di espansione e libertà, rafforzando la capacità di creare “forme” sempre nuove, dentro e fuori di noi.