“Colui che è ovunque è gioioso”

Vigyana Bhairava Tantra

  ‍

La gioia autentica è un movimento interiore: nasce quando mente, corpo ed energia tornano ad allinearsi. Quando smettiamo di rincorrere ciò che ci manca e iniziamo ad ascoltare ciò che già vive in noi.

Yoga e Tantra, insieme, creano un ponte che ricompone ciò che spesso nella vita resta separato:

• il corpo e lo spazio del cuore,

• il respiro e l’osservazione della presenza,
• il sentire e l’accoglienza

Questo non è un semplice corso, ma è un’esperienza semplice di ritorno a te.

Che significa “ritornare a te”?

Significa offrirti un tempo giusto, diverso dalla routine, dedicato a esplorare il movimento del corpo, il respiro, la natura emozionale e quella mentale.
Significa dare alla mente razionale programmata il permesso di abbassare la guardia.
È in questo auto-permesso che puoi liberare energia vitale, energia sessuale, energia creativa: un flusso che ti conduce al silenzio, alla presenza e alla capacità di vivere in modo pieno, luminoso, autentico… gioioso.

Essere gioiosi non significa essere felici e sorridenti sempre. Significa essere consapevoli.

Questa corso è un’esperienza semplice che ti apre a quella forza interiore che si spegne quando viviamo nel dovere, nella razionalità programmata, quando fingiamo di essere ciò che non siamo o ci lasciamo assorbire da una routine che ci rassicura ma allo stesso tempo ci destabilizza – nel lavoro, nelle relazioni, nello studio.

Grazie al silenzio dell’isola di Ventotene (stupenda) e al movimento del mare, esploreremo questo incontro con noi stessi attraverso tre pilastri alchemici di enorme potenziale: lo Yoga, il Tantra e la Meditazione.