30 giorni per innamorarti di TE con lo YOGA

Trasforma la tua PRATICA in STILE DI VITA. 

Dal 20 marzo al 20 aprile lo Studio YAM ti accoglie sul tappetino.

Condividiamo insieme un viaggio di 30 giorni per scoprire come lo yoga può migliorare il tuo benessere ogni giorno.  

Durante in 30 giorni avrai modo di:

• FORTIFICARE IL CORPO
Attraverso pratiche graduali che migliorano stabilità, mobilità, equilibrio e resistenza, aiutandoti a sentirti più presente e radicato

• RESPIRARE MEGLIO
Imparerai tecniche di respirazione e pranayama che calmano il sistema nervoso, riducono la tensione e aumentano l’energia

• RITROVARE EQUILIBRIO EMOTIVO
La pratica aiuta a rallentare il ritmo dei pensieri, osservare e accogliere le tue emozioni

• SVILUPPARE PRESENZA e CONCENTRAZIONE
Lo yoga allena la mente a restare nel momento presente, migliorando chiarezza ed efficacia

• CONOSCERE I PRINCIPI DELLO YOGA
Un approccio che va oltre la pratica fisica e può accompagnarti nella vita quotidiana, nelle scelte e nel MODO con cui scegli

🎋 Potrai partecipare a tutte le classi ogni giorno in SEDE e ONLINE.per veicolare PAROLE, gesti, MOVIMENTI e respiri che possono aiutare ognuno a ritrovare il proprio EQUILIBRIO, la propria FORZA  e il proprio POTENZIALE.

QUANDO: dal 20 marzo al 20 aprile 2026  | 30 giorni per liberare FATICA, STRESS, ANSIA e TORNARE a sentirti bene con lo YOGA. 

COME FUNZIONA: hai accesso ad un breve call GRATUITA. Insieme possiamo capire come strutturare i tuoi 30 gironi, creando il percorso migliore per te 

COME PARTECIPARE:

• Scrivi a info@yamini.it oppure contatta il 328 0665839
• Prenota la call gratuita breve 
• Scarica l’APP Sportclubby che usiamo a Studio Yam
• Inizia Subito il programma 

A QUALI CORSI PARTECIPERAI?

Hai accesso a tutti i corsi in calendario a STUDIO YAM: 20 lezioni a settimana, in diversi stili di Yoga in diverse fasce orarie.  

•  Odaka Yoga
• Hatha Yoga
• Yoga Comfort
• Yoga Rinnovativo
• Yoga Trauma Informed
• Zen Warrior
• Pranayama e Asana
• Yoga Foundation Flow

I corsi dello Studio Yam siono pensati per aiutare il sistema nervoso a ritrovare equilibrio, calma e salute

PROMOZIONE SPECIALE: 29 € per 30 giorni di yoga illimitato e consulenza personalizzata.

È il momento perfetto per avvicinarti allo yoga e per approfondire con una pratica costante, regalandoti momenti di cura e rigenerazione. 

DOVE: Studio YAM | Via Mozart n. 37 – Aprilia (LT)  oppure ONLINE

Prenota il tuo posto e inizia LA primavera dedicandoti al tuo BENESSERE reale, liberando tensioni fisiche e mentali. 

Scansiona il QR-CODE e scaricare l’applicazione Sportclubby e registrati seguendo le istruzioni per ricevere l’abbonamento speciale di 29 euro ingresso illimitato.