LoveWAVES 

Meditazione in Movimento

LoveWaves è un workshop esperienziale dove il lavoro corporeo si fonde con il movimento emozionale ed energetico. Ogni volta che siamo presenti al nostro corpo, abbiamo la possibilità di accedere ad una fonte interiore di Amore ed Energia che ci rigenera e trasforma. Nella presenza percepiamo l’Amore come un’onda che cresce all’interno e si espande. Contattare quell’onda d’amore nel corpo attraverso il movimento, il respiro, l’espressione di sé ed il silenzio è la via di accesso per vivere Qui e Ora.

In questo workshop parleremo attraverso il corpo per risvegliarlo e sperimentare un senso ampio di forza, ​presenza e condivisione in modo semplice e divertente. Useremo tecniche di danza, di respiro, di movimento consapevole, esercizi e meditazioni per entrare in contatto con se stessi e gli altri!

I benefici:

* aumentare il naturale livello di vitalità e gioia

* acquisire un maggior senso di radicamento fisico e di benessere

* rendere il respiro più profondo e la mente libera

* appropriarsi di una maggiore fiducia in sé stessi

* ampliare gli orizzonti della propria auto-espressione

* intensificare le sensazioni corporee di apertura, leggerezza, sensualità

 A chi è rivolto:

• a chi piace la Meditazione e il Movimento Corporeo
• a chi vuole divertirsi e rilassarsi
• a chi vuole vivere un rapporto sano con il proprio corpo
• APERTO a TUTTI
• consigliato abbigliamento comodo e leggero (tipo tuta, tshirt, ecc.)