Odaka Yoga®: aprirci alla Gioia!

Una classe speciale dedicata alle braccia, alle spalle e all’apertura!
In questa area del corpo si accumulano stress e stanchezza, creando blocchi e tensioni fisiche ed emotive.
Si tratta di una pratica mirata a scaricare lo stress, migliorare la postura, la flessibilità, incrementare la forza e ampliare il respiro! Sarà facile sentirci radicati nel corpo e al tempo stesso aperti ad un nuovo livello di gioia e vitalità!

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Info sul metodo Odaka YOGA^® www.odakateachers.com – www.odakayoga.com